荒原草地乱了，一时间成了一团乱麻，各个弟子再次打斗比试，血腥之事随处可见。
自从飞灵门和天剑门的所有高层一死，下面的门派立即瞅准时机，一拥而上，瞬间席卷了三个门派。
这三个门派虽说建派时间时间不长，但是还算是有一定的底蕴，一些灵石宝贝也收藏了不少，很快就被这些门派一卷而光。
在这三门之中，当然云阳宗还是保存的相当完善，毕竟云阳宗出现了一个筑基期高手的事情，还是迅速的席卷开来，有了一些震慑的威力。
因此以张珂为首的云阳宗弟子才算是苟延残喘起来，不至于将门派的基业丢失。
而关于飞灵门之上发生的消息更是不胫而走，听到之人一个个大惊失色。就连范晓东此时所在的镇上大家也都讨论着这件事情。
“什么，你说魔道金丹高手出现在了飞灵山之上！”街道之上一位练气九层的修士突然惊讶的道。
“没错啊，你还不知道啊，传说飞灵山有宝贝出世，结果消息不知道怎么的，让的魔道金丹老祖知道了，冒着巨大的危险，暗自出手了。”一位练气八层的修士，有些惊讶的看着同伴说道。
“什么，你说有宝贝，什么宝贝，还有最后情况怎么样了。”那位练气九层的修士，一听到有宝贝，眼前一亮，顿时有些莫名惊喜的问道。
“至于什么宝贝我就不知道了，不过据传最后被一位云阳宗的筑基前期长老所抢。”那位练气八层的修士一提到这件事，就有些崇拜的样子。
“切！你骗谁呢？筑基前期还能抢金丹老祖的东西，你骗谁呢？”此时周围已经围了很多修士，其中有一人狠狠的鄙视了他一下，看那表情很明显不信的样子。
“你，哼，我还知道那名长老的名字叫肖东。”那名练气八层的修士，气的脸色通红，反驳道。
“也许此事是真的，我还听说，那名叫肖东的长老，身受重伤，只要找到他，就能获得那件宝贝！”其中一人眉头轻皱，将自己所知道的说了出来。
“哎，人呢？你们都去哪啊！”那名修士刚把话说完，就现在自己身边没人了，面露疑惑之色，但很快就发现那些人快速向着镇子外面跑去。
“哎呀，我他妈真傻，为什么将这些事情，说出去呢？不行，我也应该寻找他，万一被他人捷足先登，那这买卖就亏大了！”这人心中暗道，说完就快速的紧跟而去。
可笑的他们，怎么也想不到，范晓东早已离开，而且就在这修真小镇之内。
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兰陵阁一间偏僻的洞府之内，范晓东整个人此时已经完全消失了那种病怏怏的状态，此时可以说是面色红润，身上的道袍早已焕然一新，整个人的气势此时也是发生着翻天覆地的变化，对这次战斗也有了一定的认识。
而此时范晓东却在练习着吐纳之法。
古者有云：“夫炼者修也，息者气也，神也，精也。息气本源者，清静本气也。观入丹田，细细出入，如此者龙虎自伏。若心无动，神无思，气无欲，则名曰大定。夫胎息者；须存神定意，抱守三关者精、气、神也。凡修行之人，每于六时，常抱守三法，则自然有宝聚也。”
这吐纳之术乃是修炼的关键之处。
而就在刚才，范晓东的神识一动，从百会穴之内，一道道字体快速的涌出，虽然不明白这些字体为什么突然出现，但范晓东还是感觉着吐纳之术的确不凡。
而正好大伤初愈，范晓东也开始修炼起来。
凡行气以鼻内(纳)气，以口吐气。微而引之，名曰长息。内气有一，吐气有六。内气一者吸也。
吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲，皆出气也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息。
吐气之法，时寒可吹，温可呼，委曲治病。吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散气，稲以解极。”即认为吸取生气，吐出死气，即可长生不死。
这些莫名其妙的东西，看的范晓东是云里来雾里去，但是有一点他是明白的，就是这些东西不同凡响，至少就在刚才的简单吐纳之间，范晓东就感觉到神清气爽，一身疲态尽去。
将其吐纳的简单之法牢记之后，范晓东就开始盘算在这一次战斗之中的经验与损失起来。
中品防御灵器寒钾玉丝甲，下品防御灵器护心镜，皆在那魔轮之下，成了一团废品，看着眼前的一团废品，范晓东无奈的一声苦笑。
心中暗道：“如果不知这些恐怕自己伤的将会更重。”
不过范晓东知道，如果不是最后突然一股浩瀚而绵长的能量护主了自己的神识与经脉，自己也将身死道陨。
“奇怪，那股能量到底是什么？”范晓东心中有些疑惑的道，眉头也是紧皱，一想起那股神秘的力量，范晓东就有些浑身不自在起来，废话，身上一股神秘的力量，而身为主人，却是不知，那不是还相当于身上装了个定时**，更可怕的是，自己还不知道他什么时候响。
“难道是他？”一想起那件东西，范晓东眉宇间就散发出淡淡的忧愁，自己的百会穴之内，一直都有一个神秘的黑影，可是到现在范晓东都没有摸清楚他的目的。
这让范晓东有种如坐针毡的感觉，从种种神秘的现象来看，很有可能与此人有关，可是范晓东心中总有一股阴影，在他看来这黑影一定有些这不可告人的秘密，很可能对自己不利。
“可是一旦黑影爆发，自己有能力控制他吗？也许只有那毁灭之刃了吧！”其实到现在为止，毁灭之刃已经救了范晓东很多次了，但是对于这毁灭之刃，范晓东依旧一无所知。
算了，走一步看一步吧！这洞府不愧是上品洞府，里面灵气充足，尤其是五种属性都用，这一点对于他人无用，但对范晓东可有着大用，别忘了，他可是五行均衡体。
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