毛毛虫文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

事后,韦夏向科比道谢,多亏他的提醒,他才能在暴风雨来临之际做好充分的心理准备。

“别客气,菲尔当初也是这么对我的。”科比对此感同身受。

第一百五十八章苦行僧般的训练

关于湖人的历史,韦夏这几天了解得够多了,他要翻开新篇章。

他独自一人练起了投篮,巧的是,科比同样在他旁边的场地练投篮。

科比有加里·维蒂看着,而韦夏只能一个人练。他时不时会把目光转向科比所在的位置。他发现科比一直在投油漆区外左翼跳投。

韦夏练完一轮投篮总共用了40分钟。

科比光是左翼跳投就坚持了40分钟。

韦夏休息的时候,科比依然在投篮,最终,他将这个时间提升到70分钟。

一个投篮点,连续练习70分钟。

这是多么的枯燥乏味?韦夏没有打扰科比,就在旁边看着,希望从中吸取经验。

科比的训练完全不特别,他练完了左翼的跳投,接着去右翼,他的这副架势让韦夏丝毫不怀疑他会在右翼继续投70分钟。

打磨技术可能是训练场上最枯燥的事情,如果不能忍受每时每刻重复同一种训练,自然也无法达到完美。

韦夏去力量房着重练了核心和上肢,再看时间,已经是晚上七点。

包括科比在内,许多人离开了。洛杉矶的夜生活十分丰富,许多人来训练都是打卡下班的心态,不会有人留下来加练。

科比就算想加练也不成,除了训练和比赛,他还有许多活动要参加。

韦夏在丰田中心的食堂蹭了一顿饭,休息了20分钟。

“你是想留下来加练吗?”保安看出了他的念头。

“会给你们添麻烦吗?”如果会,韦夏大可回到家里加练。他只是单纯更喜欢丰田中心的训练场。

保安立即摇头道:“当然不会,你自便。”

算算时间,加入湖人队已经有四个月的时间,季前赛不算的话,韦夏为湖人打了两场比赛。

三角进攻是他从未打过的战术,而这套战术几乎和菲尔·杰克逊捆绑到一起了。

正是凭借这个号称属于超级巨星的战术,杰克逊的球队从1991年至今拿下了15座总冠军中的9座。

是什么让这套体系带来了这么多的冠军可能性呢?为什么呢?是的,我们都知道这跟三角形有关。

“这套体系千变万化,”杰克逊在《NBA教练员训练指南(NBA Coaches Playbook)》一书中解释道。“这是一种哲学,是思维和执行的恒定方式,从我们拿到球开始,就应该尽快运转起来。在由守转攻的回合转换中,球员们自然而然地有效跑位,使我们在恰当的位置和节奏中,将球带过半场。”

听见没有?哲学。

突然间就高大上了有没有。

还是人家罗德曼实在,他非常鲜明地指出:三角进攻不就是给乔丹们制造单打机会,我们这些凡人滚到一边吃屁的玩意儿吗?

作为三角战术的一员打了两场球,韦夏更认可罗德曼的说法,而不是禅师书里几乎把它美化到让人怀疑这玩意儿到底是不是凡人能够领悟的“哲学”。

三角进攻并非没有起手式。

强弱侧,就是三角进攻的起手式。

单核心的三角进攻战术永远是核心球员处于弱侧,再与另外一名能投进三分的后卫联合摧毁对方的阵地。

公牛时期,乔丹是弱侧的低位杀器,皮彭总是站在弧顶周转、发牌、低效地命中三分。

OK时期的三角进攻就像是专程为了告诉全世界,拥有两位适合打三角进攻的巅峰超级巨星会发生什么事情一样。

OK团结一致的2000-01赛季季后赛,他们是无敌的,强如艾弗森的最强盛时刻,也只在他们的手上赢下了一场球。那场球正好是艾弗森生涯的顶点,然后就没然后了。

根据前两场比赛的模式,韦夏总结了他目前在队里的地位。

和科比在场的时候,他是三号位,没有球权,防守第一,跑位优先,由于湖人队的控球后卫叫斯玛什·帕克,所以指望他看见机会将球传出,就像被逼到绝境的蹄类动物指望食肉动物改吃草一样不现实。同时,菲尔·杰克逊可能有意“磨练”他,会在防守端给他布置任何一个看起来就不属于他的防守人。

这么看,明白了。

他需要增强自身的力量,同时,增加向篮下的跑动和与科比的联动。

韦夏认为科比并不是纯粹的独,他是有选择性地独。

在他上头之前,只要他认为自己迎着防守强投的命中率高过你的空位命中率,他就不会传球。

同样的,如果你的位置好到让他认为强投不如传球,你的把握更高的时候,他一定会传球。

如果他上头了,那还是抢篮板吧。

冷血动物是没有感情的。

上头的科比像鳄鱼,敌我不分,任何肉进入了的嘴,他才不管那是食物还是同类的小短手,直接来个死亡翻滚把手拧断吃进嘴里再说。等他反应过来的时候,你已经是残废了。

这是韦夏和科比、斯玛什同时在场的处境。

另一种处境,当作为控卫替补上场的时候,他有很高的自主权。

奥多姆很愿意同他配合,由于他喜欢传球,其他队友也乐意给他打掩护。杰克逊说他现阶段更适合打替补没有错,湖人缺替补控卫,他适时地填上了那部分空缺。

本小章还未完~.~,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢你当像勇者翻过群山请大家收藏:(www.mmcwx.com)你当像勇者翻过群山毛毛虫文学更新速度全网最快。

毛毛虫文学推荐阅读: 终极小飞侠三分线真的太近了Dota2之中单计算器开局混个师叔祖英雄联盟之终极上单什么叫六边形打野啊罪恶武装网游之无上神兵英雄联盟:最强祖安系统宿主必须赢人在海贼:重开一万次选择天龙人网游:开局带着神器重生从指环王开始我竟然能带出游戏物品开局无限爆兵系统拉克丝的法穿棒游戏世界之爆破我成了地下城我有百万亿主角光环最强游戏攻略梦幻西游之神坑系统法爷我只会放大联盟之解说系统英雄无敌之冠军王签到更衣室,成就NBA史诗前锋洛杉矶之王绝地求生之一招制敌开局拒绝了校花表白网游之乱舞炎黄我变成精灵族的古树在线修仙两万年网游:第一辅助,我把队友奶成神篮坛之氪金无敌首富从拒绝系统开始篮坛神话:超级后卫和平精英之最强人机网游之最强传说英雄联盟全位置选手休闲玩家能有什么坏心眼我真没针对法爷英雄联盟之灾变时代足坛风暴血量显示,我Boss身份曝光了我在LPL当代练,从EDG开始神话世界之开局就有百分百爆率!竞技之心网游之太子归来守足情深铸圣庭游戏触碰现实
毛毛虫文学搜藏榜: 全民领主:我的兵种变异了暗黑破坏神之毁灭热血篮球之超级后卫网游之全球在线最强王座天庭电玩城我不想当老大联盟全能大玩家网游长生网游之绝世美颜死亡骑士成长之路零一队长神级游戏制作大师领主时代:我能增幅万物全球觉醒:从觉醒虚空恐惧开始我是罗本联盟之魔王系统首富从拒绝系统开始穿越火线之英雄有梦LOL:这是个运气游戏魔兽争霸之横扫诸天荣耀王者NBA之系统催我还花呗篮坛神话:超级后卫网游之亡灵小法师重生之超级法神双城之战:规则师世界最强从跑跑卡丁车开始NBA之我的队友是纳什英雄联盟之涅槃之旅从NPC到魔教教主网游:开局获得隐藏职业从指环王开始后生绿茵场宝可梦之明龖见证神道酬何大次元危机天赋2创世纪CSGO之天才少年诡术师变奏曲封神来了满级人类下载中院长驾到网游之从头再来网游:这个剑士杀心太重这是一个升级的世界对不起我是个NPC网游之道符奇缘网游之唯一法师足坛风云路
毛毛虫文学最新小说: 人生扮演游戏真实游戏,我不可能是天灾妖人金靴艾泽拉斯的奥术师网游之血海霸主网游之万人之上网游之刺客重生足坛上帝禁区网游之王牌战士绝品外挂篮球志之王者之路网游之帝王归来DNF之战魂不灭.A网游之狂仙异界超级玩家网游之傲视群雄网游之俺是奶妈无限穿越神奇教练网游之血影修罗院长驾到网游之从头再来魔兽异界之血精灵王子死亡神座网游之修罗剑神星辰变online英雄联盟之众神之王重生之轮回剑神黑衣教父全面征服者鲜血染征袍王朝之剑网游之诸神世纪网游之复活边场飞翼超神枪炮师修仙升级礼包网游之绝世无双异世之暗黑全职者反恐精英在异界网游之巅峰法师独裁之剑异界职业玩家网游之摸尸大神暗黑萌战记逆天作弊器之超级项链法师传奇网游之练级专家网游建筑师异界战略大师