吃过饭看时间都快凌晨两点了，卫天望把宁辛颐推进房门，然后一溜烟回到自己房间，把门牢牢锁上心下惴惴，卫天望再三检查了门锁所否锁紧，随后才安然躺倒床上。
刚一躺下，终于觉得心中踏实了下来，卫天望长长的舒了口气，从突破易经锻骨篇第二重到现在已经整整三天，只是这三天里，第一天在林家一番苦战，随后在出租车或者在宾馆或者在飞机上，都忙着用疗伤篇恢复伤势，到了沙镇之后还没喘过气来又是一大堆事情，现在总算是一切安稳了下来。
他终于是能好好生生静下心思揣摩一番易经锻骨篇第二重的奥妙了，先一番内视，丹田之中氤氲一团，真气的体积比第一重时变小了不少，颜色倒是比以前更深了一层，虽然依旧是淡青色，但却渐渐透着股绿意。
真气流转涌动之时也不再如往日那般缓慢，死气沉沉像一潭死水，如今反倒变得生机盎然朝气蓬勃。
周身经脉经过这一次晋级，似乎也变得宽敞通泰了许多。
一经调动，真气便如同涓涓溪流涌遍周身四肢百骸，流淌的真气比之前强大了许多，让卫天望觉得浑身上下好似有使不完的劲道一般。
卫天望试着感受了一下浑身的劲道，暗暗感到惊讶。
根据黄裳记忆中所展现的情况而言，从易经锻骨篇第一重提升到第二重，正常情况下最多提升两倍有余的实力，但卫天望却觉得如今的自己打以前的自己至少能打三四个。刻意运转功法之时，举手投足间似有风云雷动，这威力不用试便知道非同小可。
之前事发仓促，他第一次用第二重的功力使出大伏魔拳就是面对林逸之这般强大的对手，最后还是自己吃了大亏，当时他倒也没体会出太大差别来。
但现在静下心来仔细比较，卫天望便发觉其中差异了，如今全力一招大伏魔拳打出去，落在之前只能打断的大树树干上，恐怕拳劲当场就能将树干纤维撕裂得粉碎，拳头轻轻松松就能穿透树干，真正的威力根本不可同日而语。
这样的力道落在以前的自己身上，根本无法抵御。
也就是现在这威力的大伏魔拳才能将林逸之逼退一步，不然以他第一重的功力和林逸之对招，恐怕刚一接触整个人就倒飞出去了。
这，便是易经锻骨篇第二重的真正威力！
深刻的感受到自己如今的进步，卫天望从内视中收回心神，又摸出随身带着的写着九阴真经正文的小册子来，开始仔细研读。
之前虽然都已经看过，但现在正式开始修行，卫天望自然要温故而知新，前两天忙着疗伤都没空细看，现在正是时候。
依照九阴真经正文所言，易经锻骨篇第二重与第一重的修炼方法已经发生了很大的变化，首先就是修炼时间上的改变，从四正时均为最佳时间变成只有每日午时最佳。
对修炼的场所也有了新的要求，需要极寒之地。当然这所谓的极寒之地并不像其他奇幻玄幻小说中所写的那样神秘，不是什么天底下至阴致寒之地，内里怨灵无数，没那么夸张现代人完全可以找冰雪之地来修炼，就达到了九阴真经所要求的极寒之地的效果。
极寒之地说到底只要充斥着寒气就行了，并不玄幻也不夸张。寒气则正如中医所言一个意思，相当与是温度较低的湿气，譬如常人经常遇到的寒气入体，导致感冒发烧之类的病症，其实就是修炼九阴真经所需要的寒气。
这对别人来说是致病的寒气，落到修炼九阴真经易经锻骨篇第二重的人眼里，就成了必须的至宝了。
正如秘籍正文所言，第二重的正确习练方法就是在每日午时，找到一个寒气极重的地方，面北背南，五心朝天而坐，随后按照易经锻骨篇第二重的真气运转之法，启动周天三十六圈，随后意守丹田大约一刻钟至两刻钟，用以静心凝气。
当习练者感觉精神状态进入绝对宁静并且心如止水的时候，便猛然打开气海命门两穴，以真气为引子吸纳外界寒气入体，随后寒气便会形成螺旋状进入体内，前后两个大穴吸纳的寒气最终会在丹田之中汇聚成为一个小球。
当形成寒球之后，再关闭气海命门两穴，停止吸纳寒气。寒气形成的寒球便会在丹田之中迅速旋转，逐渐发散开来。
寒气与习练者自身真气相互交融却又互不攻伐，成相生相融的状态。而随着寒气越旋越大，会渐渐散出丹田之外，最远时可达三丈之远，习练者再以真气为引将散出去的寒气重又收回体内，到得此时，部分寒气便会拥有和真气相似的特性，便被留了下来，结成修炼者所需的寒球。
寒球中的寒气会逐渐逐渐被丹田内的真气所自行同化，最终变成习练者自身的功力。
如此往复，直到运功之时人的体温可降至零度，雪花沾身而不化，或者真气可外放形成一个完整的圆形气罩，落雪在三尺之外被气罩挡住不再下落，仿佛雪雾环身一样时，第二重便大成至巅峰了。
至于为何要午时修炼，自然是因为人体在午时阳刚之气最重，可以在寒气入体时护住内腑五脏，免得修炼时伤及自身。
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