他站起身，决定开始下一步的练习。
一拳击出后，手肘回收至距离心窝一拳的位置，在此过程中拳化为掌，掌心向上，虎口略微向下压，掌尖的位置恰好是刚才拳头的位置。
肱二头肌微微用力以支撑小臂，肱桡肌、肱侧腕长伸肌、肱侧腕短伸肌、挠侧腕曲肌、掌长肌、旋前圆肌，小臂所有肌肉都在微微颤抖，伸出的手掌仿佛等待信号的天线，似乎在接触到对手的一瞬间便会做出变化。
“此为摊手。”系统介绍道。
手腕向内侧转动、手掌与地面平行、掌心向内，手腕和小臂变的绵软而不着力，如果前方有能搭上去的地方，一定会像史莱姆一般pia上去黏住。
“此为伏手。”
肘部转动，腕部拾起力量继续向外转动，至极限时腋下微微发痛，此时手腕已经在伏手的基础上又旋转了一百八十度，掌尖向外，肘尖朝向由地面转为外侧。
“此为转手。”
手肘回转，肘尖贴肋，手掌向内侧一拂，立腕竖掌、五指向天、小臂曲起，如独臂僧人合十，虎口距离心窝恢复至一拳。
“此为护手。”
握掌为拳，自肘部起紧贴胸肋缓缓回拉，待拳至胸肋，便完成整套日字冲拳的动作，虚拟人化光散去，又双手侧立站在前方。
比起冲拳时惊涛拍岸般的汹涌，摊手、伏手、转手、护手，四式手法如同微风拂柳、波澜不惊。立拳变摊手时便缩了一拳的距离，摊手转伏手时又缩了一拳的距离，伏手转了一圈呈护手时再缩一步，动态的过程如下台阶，一截一截的缩短。
秦战不明白，无法理解摊开手、转一圈是什么意思。
难道在做煎饼果子？一摊手、面汤洒在平底锅上；手里要是拿只摊板，伏手、转手、护手，手腕转了一整圈，刚好把面摊匀；接下来再摊一圈鸡蛋，翻个身洒上香葱、放上薄脆、抹匀甜面酱，然后来句承惠五元？
老秦摇摇头，把突如其来的画面赶走。
他还记得为什么每次修炼前都要扇自己两个嘴巴，那是为了告诫自己别飘！一次不懂就十次，百次不懂就千次，今晚都没搞明白的话，那就记住这四招手法是如何发力的，明天再问也不迟，武学之路才刚刚起步，他没有质疑的资格！
“再来！”
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