“这是……帝流浆！难道竟有千年难得一遇的玉尸出世？还是附近有什么大妖潜伏？”
相距黑风山数百里的一座山头上，一名身披玄衣道袍的瘦高道士本正在盘膝打座，入静修行。当那道状如鸡卵的帝流浆生成垂落后，他立即便有所感应地蓦然张开双目，眼中精光闪烁，望向远方那座正垂落帝流浆的黑风山。他面上有掩不住的惊讶，但同时也有着深深的期待之色。
另一方向的一座山头上，一间小庙内，一名身披白色僧衣的青年俊秀和尚也正在小庙内的大雄宝殿内打坐。当天地间的月光骤然一暗，有帝流浆生成后，他也立即有所感应，忽然睁开双目，眼中有凌厉的光芒闪烁。
在他睁开双目的同时，他身下的蒲团便立即跟着原地旋转了一圈，让他从本是面对着大殿内的佛像，变成了背对佛像，面向门户大开的殿门。透过高大宽敞的殿门，让他可以立即清晰地看到远处那道正在急速下坠垂落的帝流浆。
“帝流浆生，必有妖孽出，正是要我去降妖伏魔。我佛家有慈悲之心，但也需有金刚手段，阿弥陀佛！”
这俊秀的青年和尚轻声自语了一句，又最后望了眼远处那座正垂落帝流浆的山头，记清楚了方位，便又垂闭了双目。双目垂帘时，他身上的蒲团又立即跟着一转，让他重新转回去面向大殿内的佛像。
长庆县城中，苏云龙正在长庆帮驻地内的一座高楼上椅栏而坐，独酌饮酒。
他此时却是也尚未入睡，而且今夜不知为何，也有些心绪不安，便也无心修炼。在这种心绪难安、心有杂念的情况下强行修炼，若不能在修炼时摒弃尽杂念，便很有可能导致在修炼中走火入魔。
所以修炼内功之辈，凡是遇到这种时候，都宁可放弃不练，缺失上一天的功课。内功不同于外功，外功更需要的便是苦练，没日没夜的去千锤百炼。而外功的修炼，也几乎是与自身所付出的努力与辛苦成正比的。只要肯下苦功去练，就能功夫不负有心人，定然会能得到进步与成长。
便是资质不如他人者，再是下愚之辈，只要肯沉下心闷头苦练，最终也会有些成就，能够得到进步。也就是进境较慢，不如资质更高之辈。但无论如何，只要肯付出苦功，就必然会获得一定的回报与成就，这是绝对不假的。
所以外功修炼的门槛很低，便再是资质低下者，只要努力去练，也终究会练上去那么几重外力，增长上几牛的力气。也因此，当今天下练武之风盛行，因为确实外功入门的门槛很低，几乎所有人都能练，只是看自己下的苦功以及有没有更多资源能够支持自己更进一步。
自古便是“穷文富武”，练武之人食量更大，吃的远比普通人更多，单是在吃这一方面，一个人就能顶两个，甚至三、四个，五、六个。便不说吃些好的，顿顿有肉了，就是寻常的粗茶淡饭，也经不住这么吃。
所以自古练武的，都需要有些家底，否则根本就供养不起来。而练武要想成长的更快，也必须吃的更好，营养要跟得上。有条件的，还要吃些大补的药膳或是丹药。若是普通人家，哪里能够经受得住。所以当今天下虽然练武之风盛行，但九成几乎都是武功低微的外力境武者，更有许多一、二重，甚至不入流的武者。
除开家庭条件的制约外，大部分普通人家根本供养不起一个消耗更大的武者，也是因为外功进境缓慢，需要不断的苦练才能进步。所以也有不少人吃不得这般苦，不肯用功的，练上些时日见一直没有进步后，就会再难坚持地自家放弃。
这样一来，便也形成了大量的低阶武者。甚至许多人终其一生，也就是个外力境一、二重，终生都难进步。有是受自身条件制约，难以继续支持练下去的；也有吃不得苦，不愿更进一步再练的；还有的则是确实资质不如，太过普通，练一辈子也就只能练到这个成就了。
外功的修炼需要下苦功，而内功的修炼便更重资质与悟性。资质与悟性不行的，根本做不到一起始就能通过修炼内功入门。这方面再是下苦功去苦练也没用，因为这就是天生的资质不行，达不到标准，根本连入门都入不了。
成功入门修炼出内力后，也同样不是靠一味的苦练，在此后的修炼中，同样需要靠悟性与本身的资质。
所以内功一道，绝不是靠不断的闭关苦练就能不断成长的。在这方面，再勤奋也没用，有时候领悟不到，就是难以破开关卡，被堵到了瓶颈处。若一味强练苦练，反而有可能会造成执念，走火入魔。
内功一道，苦练根本没用。太想要成功练通，心思越重，反而会越造成执念，这就是修炼中的杂念与心魔。若不能驱除，强行去练，只会造成走火入魔。
苏云龙已是内力境六重的高手，别看年纪还不大，在内功修炼方面却已是经验十足，乃是个中老手，自然很清楚内功修炼的各种状况与情形。
既然清楚，他自然也就不会选择在这种时候强行修炼。而且因为内功更重悟性，不是靠苦练进步，所以坚持每天不断的修炼下苦功，其实作用也并不是很大。
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