练气士是对炼气期修真者的统称。
修真者在未有达到炼气期之前，一般是不具备攻击力的，不过好处便在于，可以通过天地元气洗涤自身，达到延年益寿的目的。
但，一旦达到炼气期，天地元气就会转化为真元，有了真元就可以转化为法力，从而施展法术等。
这段时间，方辰一直在研究海皇经，在海皇经中记载，修真者的修炼过程是极为漫长而艰辛的，修真成仙是每个修真者的终极愿望，但，往往一个修真者就算穷奇一生也无法达到仙人的境界。
方辰虽然得到了可以修炼成仙的《海皇经》，但他并不认为自己可以成仙，毕竟仙这个字实在是太过飘渺了。
一个小时后，方辰发现丹田中的天地元气又充盈了几分，忽然，门外传来一阵轻微的脚步声，随后，他便听到自己的门被敲响了。
“谁？”方辰低喝道。
外面没有做声，方辰心中一动，透视异能施展而出，便看到站在门外的居然是周菁。
他快步跳下了床，走到门前，一把将门拉开，伸手就将周菁拉入了怀中，并且快速把门关上，感受着怀中那火热的娇躯，方辰不由心中一荡“这么晚，你怎么跑过来了？”
周菁不由白了方辰一眼，然后微微扬起了脑袋，好似呢喃般道“吻我。”
方辰心中一热，脑袋一低，两张嘴就凑在了一起。
“嘤咛！”
周菁的身体一点就着，方辰弯身将其抱起，大步来到了床前，褪去了她身上的衣衫，顿时一副成熟有人的胴体就出现在眼中。
心中一动一双不安分的大手，也开始游走了起来。
也许是压抑太久，今晚的周菁很是主动，很快，房间里就传来了一阵低沉的喘息以及压抑的呻吟声。
不知道过了多久，战斗稍息，方辰将周菁光洁的身子搂在房中，对方却满足的将脸蛋贴在他的胸膛上，手指则上他肚皮上划着小圈圈。
“方辰，这次我真的好担心你不来救我。”
“怎么会呢？”方辰嘴角一翘，大手悄悄的往下滑去，使得怀中的可人儿的呼吸再次急促了起来。
“你个坏蛋！就知道欺负我！”
“哈哈，欺负的就是你！”方辰笑着，一翻身就将那具饱满的身子给压在了身下，正所谓满园春色关不住，一枝红杏出墙来！
临近凌晨，方辰心绪微微激动起来，因为啊，这又到了十日一次的技能兑换时间，周菁在半个小时后就回房了，想到自己将周菁折腾得手脚发软，就觉得特别有成就感。
“叮，十日一次的技能兑换时间到，请问宿主是否进行兑换！”
当时针指向十二点之际，系统那美妙的声音就在方辰心中直接响起。
“进行兑换！”
一枚精致的玉钱出现在方辰眼前，随即，界面变化，就出现了一道选择题。
Ａ：武技类：小李飞刀
Ｂ：异能类：隐身术。
C：生活类：万能厨艺。
看着这三项技能，方辰直接排除了第三项，目光落在了小李飞刀和隐身术之上，小李飞刀乃是绝对的高级武技，甚至比降龙十八掌还要牛叉。
但隐身术这个异能也是非常牛叉的，如果以后遇上了打不过的敌人，只要一隐身，敌人就无法发现他，绝对的保命绝技。
方辰知道，系统给他的选择时间只有十秒，综合思考后，他决定选择隐身异能，为啥放弃小李飞刀？原因很简单，隐身异能能保命。
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