不等贝小默有什么解释，杰米已经拎起手的鞭子，一边抽打所有的学员一边呵斥，将他们赶到一处沙滩，进行背人跑负重训练。
背人跑，就是把你的队友反背在身上狂奔，假如你跑得慢，将会在终点换来杰米的皮鞭。
原本这也算不了什么，总共也就一百米的路程，相对于这两天的其他折磨，这算是杰米开了恩了。
但是，对于脚上血泡成灾的学员们来讲，这简直就跟杀人没什么区别。
血泡不断因为脚掌用力在地上着力而被蹭破，皮破了，磨损的就是里面的肉，肉翻了起来就是骨头，每前进一步都是进地狱般的折磨。
但是，恶魔一般的杰米却要求他们在28秒内到达终点。
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当一切折磨成为习惯，甚至成为自然的时候，正式的集训终于开始了。
而此时，原本三十几号人的集训学员，已经只剩下9个人。
每天，除了正规的战略战术教学，和格斗、搏杀、各种武器使用、拆卸组装之外，还有数不尽的常规训练等着他们。
1：早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13：30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16：00训练射靶1个小时，之后练倒功：高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地、散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。这相当于正规400米跑道的12.5圈。
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和皮靴一口气游完5000米。这相当于100米正规游泳道的50个来回。
8：5天一次铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次250公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上各种武器弹药和生存用品，途中还要执行杰米即兴安排的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
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